DR. MARIANNE THUY – Ernährungswissenschaftlerin | Referentin | Autorin

DR. MARIANNE THUY 

Schoko-Kakaomuffins mit Frischkäsefüllung

Zutaten

Zutaten für Schokomasse:

  • 80 g Schokolade (mind. 70% Kakaoanteil), weich
  • 200 ml Buttermilch, warm
  • 2 Eier
  • 50 ml Öl (Raps- oder Sonnenblumenöl)
  • 1 Pkg. Bourbon-Vanillezucker
  • 200 g Mehlmischung (50/ 50 Weizen-Vollkornmehl)
  • 80 g Vollrohrzucker
  • 1 Pkg. Backpulver (ca. 15 g)
  • 8 g Natron
  • 5 TL Kakaopulver

Zutaten für Füllung:

  •        250 g Frischkäse
  •        20 g Zucker
  •       1 Ei
  •       1 Pkg. Bourbon-Vanillezucker
Schoko-Kakaomuffins mit Frischkäsefüllung

Zubereitung

  1. Schokolade in der Buttermilch leicht erwärmen und auflösen; beiseitestellen. Muffinförmchen vorbereiten.
  1. Die Eier aufschlagen, Öl und Vanillezucker dazu mischen.
  2. Den Ofen auf 180°C Ober- und Unterhitze
  3. Nun die trockenen Zutaten (Mehl, Zucker, Backpulver, Natron, Kakao) vermischen. Diese abwechselnd mit der Schoko-Buttermilch-Mischung mit dem Ei-Gemisch vermengen.
  4. Für die Füllung: Frischkäse, Zucker, Ei und Vanillezucker vermixen.
  5. Jetzt den Teig in Muffinförmchen füllen und mit den nassen Fingern kleine Mulden

Tipp

Lernen wir uns persönlich kennen

Gesunde Veränderungen beginnen mit einem offenen Gespräch. Ich nehme mir Zeit für Ihr Anliegen und entwickle mit Ihnen eine passende Strategie.

Über 15 Jahre Berufserfahrung – Kooperation mit Ärzten.
persönlich – ganzheitlich – wissenschaftlich fundiert