Über mich

Persönlich engagiert für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden

Ernährung beeinflusst unser Leben täglich – körperlich wie emotional.
Ich sehe meine Aufgabe darin, Sie kompetent zu begleiten und gemeinsam nachhaltige Lösungen zu entwickeln, die in Ihren Alltag passen.

Dabei stehen Vertrauen, individuelle Betreuung und eine ausgewogene Balance im Mittelpunkt meiner Arbeit.

Ich bin in Wien geboren. Nach der Matura habe ich das Studium der Ernährungswissenschaften an der Universität Wien absolviert. Nach einigen Praktika und einer Zusatzausbildung als diplomierte Ernährungstrainerin, habe ich mir sofort meinen Traum erfüllt und mich als Ernährungsberaterin selbstständig gemacht. Ich bin verheiratet, habe zwei Töchter und wohne in Niederösterreich.

Schon seit meiner Jugendzeit setze ich mich mit dem umfassenden Thema „Ernährung“ auseinander. Ich liebe es, mich in diesem Bereich fortzubilden und immer Neues zu erfahren und zu lernen. Ich koche und backe sehr gerne. Ganz viel Freude habe ich dabei, neue Rezepte auszuprobieren, eigene Rezeptideen umzusetzen und andere damit zu verwöhnen. Zudem bearbeite ich gerne mein Gemüsebeet, male und lese gerne. Joggen, Krafttraining oder lange Spaziergänge und Wandern in der Natur mit meiner Familie zählen ebenso zu meinen Lieblingsbeschäftigungen.

Meine Arbeitsweise

persönlich
evidenzbasiert und kompetent
mit Leidenschaft!

Ich möchte Sie so gut es geht dabei unterstützen, Ihr angestrebtes Ziel zu erreichen und Ihnen die bestmögliche Betreuung bieten. Bei mir gibt es weder Verbote noch Verzicht. Eine gesunde Balance zwischen Ernährung, Bewegung und Wohlbefinden bilden die Basis!

Ich möchte Teil vieler persönlicher Erfolgsgeschichten sein.

Kurz. Klar. Hochwertig.

Kompetenz & Erfahrung

Akademischer Werdegang und Zusatzausbildungen

10/02 – 10/08 Diplomstudium Ernährungswissenschaften, Uni Wien
01/ 08 – 06/09 Ausbildung zur diplomierten Ernährungstrainerin
10/09 – 11/11 Doktoratsstudium Ernährungswissenschaften
06/09 Ausbildung zum Kaffee-Sommelier, VHS Hietzing
seit 2009 Fortbildungen zu div. Themen wie Mikronährstoffe, Diabetes, Fettleber, Sporternährung u.v.m.

Berufserfahrung