Getreide-Frucht-Riegel

Zutaten

… mit Cranberry-Geschmack

Zubereitung

Zuerst alle Zutaten gut miteinander vermischen.
Mit dem Multi-Zerkleinerer homogenisieren.
Die Masse auf eine Back-Oblate streichen und – mit einer 2. Oblate darüber – mit dem Nudelholz flach rollen. Danach in Riegel schneiden und an der Luft über Nacht trocknen lassen.

Tipp

Natürlich können auch andere Trockenfrüchte genommen werden!

Lernen wir uns persönlich kennen

Gesunde Veränderungen beginnen mit einem offenen Gespräch. Ich nehme mir Zeit für Ihr Anliegen und entwickle mit Ihnen eine passende Strategie.

Über 15 Jahre Berufserfahrung – Kooperation mit Ärzten.
persönlich – ganzheitlich – wissenschaftlich fundiert